QI Gong Pour renforcer l'énergie POUMON

Stages Qi Gong Luxembourg 2015 :

Stage de Qi Gong

pour renforcer l'énergie Poumon et Gros Intestin

du Dao Yin Yang Sheng Gong de Me ZHANG GUANG DE

Ce stage est une excellente base pour commencer le Qi Gong en tant que débutant.

C'est l'occasion de progresser pour les personnes qui le pratiquent déjà.

de Me ZHANG GUANG DE

Qi Gong pour renforcer l'énergie Poumon et Gros Intestin

avec

Jacques BOUDET

Les 24 et 25 janvier 2015

Dojo du Karaté-Club Strassen

(stage pour tous niveaux)

Horaires : samedi après-midi de 13h30 à 18h30

dimanche matin 9h30 à 12h00 et l’après-midi 14h00 à 17h00

Jacques BOUDET : professeur de Qi Gong diplômé de la FEQGDA, formateur d'enseignants, également professeur de Yoga et relaxologue, il a aussi étudié l'ostéopathie, pratique depuis plus de 20 ans.

PROGRAMME

Qi Gong pour renforcer l'énergie Poumon du Dao Yin Yang Sheng Gong :

- Auto-massages

- Partie pratique (8 exercices simples)

- Partie théorique

EFFETS

- Améliorer le fonctionnement respiratoire

- Améliorer la fonction élimination

- Renforcer l'énergie de défense WEI QI (immunité du corps)

- Relancer la circulation de l'énergie dans tout le corps et dans tous les organes

- Equilibrer les émotions qui permet de ne plus être dominé par une tristesse excessive

Le Dao Yin Yang Sheng Gong est une méthode complète de Qi Gong créée par Maître ZHANG GUANG DE, de l’université d’éducation physique de Pékin. La méthode repose sur les mouvements traditionnels du DAO YIN (conduire l’énergie par le mouvement), selon les règles de la tradition millénaire chinoise.

Ce Qi Gong est très répandu en Chine et est reconnu officiellement par le ministère de la santé chinois.

Il comporte 22 méthodes thérapeutiques s’adressant aux différents systèmes fonctionnels du corps .

Les 24 et 25 janvier 2015

Dojo du Karaté-Club Strassen

Inscription au stage cliquez ici

Pour tous renseignements

veuillez-nous contacter

au Tél./Fax : 76 07 55 ou par e-mail en cliquant ici

Stage Qi Gong Nei Yang Gong avec Jacques Boudet en novembre 2010

LOTUS

QI Gong

Pour renforcer l'énergie

POUMON

Méthode

DAOYIN YANGSHENG GONG

QI YANG FEI GONG

ZHANG Guang De

« L ‘esprit se concentre sous le nombril au TANTIEM

Chassez les autres pensées

Respirez lentement, profondément

Détendez-vous, relâchez-vous

Soyez comme l’oiseau qui s’envole ».

Le QI GONG est un art thérapeutique millénaire, discipline de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Cette gymnastique énergétique a pour but d'aider à garder ou retrouver une bonne santé et un bon mental, c'est aussi un art de vie et de développement intérieur.

La pratique du QI Gong consiste en l'association du mouvement, de la respiration et de l'attention (l’a-tension) de l'esprit pour arriver à une harmonie du corps et de l'esprit, dans un mouvement organique et un état de détente et d'ouverture.

Les bienfaits en sont autant physiques que psychiques.

La méthode :

Le DAOYIN YANGSHENG GONG, créé par Maître ZHANG Guang De, de l’Institut d’Education physique de Pékin, est l’un des QI Gong les plus répandus en Chine. Il est pratiqué régulièrement par 4 millions de chinois et est reconnu officiellement par le ministère de la Santé chinois.

Il comporte 22 méthodes thérapeutiques s’adressant aux différents systèmes fonctionnels du corps. Les mouvements ont une action sur le corps basée sur la stimulation des méridiens et des points d'acupuncture.

Il se pratique accompagné d’une musique traditionnelle chinoise composée spécialement pour chaque exercice. Cet accompagnement musical permet une détente rapide du corps et de l’esprit.

Qi Gong Poumon - Gros intestin

Ce stage est une excellente base pour commencer le Qi Gong en tant que débutant, ou pour une remise en route pour les plus anciens. Il convient à tous, car accessible par sa simplicité.

Traditionnellement enseigné en Chine, pour prévenir et soigner certaines maladies, cette série de 8 exercices ouvre nos canaux d’énergie entre le Ciel et la Terre, et équilibre leur circulation.

La pratique du Qi Gong Poumon-GI est particulièrement appropriée en Automne.

Le Qi Gong pour renforcer poumon et gros intestin (11 min) sert à améliorer le fonctionnement respiratoire au niveau du réchauffeur supérieur et l’élimination, et à renforcer l’énergie Wei de défense. Ce Qi Gong est également tonifiant et stimule l’énergie générale du corps en faisant travailler les méridiens Poumon (P) et Gros Intestin (GI).

Au niveau mental, le Qi Gong Poumon-GI permet de ne plus être dominé par une tristesse excessive.

L'animateur :

Jacques BOUDET est professeur diplômé de la FEQGDA (Fédération

Européenne de Qi Gong et des Disciplines Affinitaires), de l'IEQG (Institut Européen de Qi Gong) et de l'école Les Temps du Corps validée par l'Université d'Education Physique de Pékin et l'Hôpital du Qi Gong médical de la province de Hebei, Chine.
Il a été formateur des futurs enseignants de Qi Gong à l'IEQG (Paris, Aix-en-Provence, Madrid).

Il est formateur à l'institut de formation de Qi Gong du LUXEMBOURG

Professeur de Yoga et de Qi Gong, relaxologue, il a également étudié l’ostéopathie. Il pratique des techniques énergétiques depuis 34 ans et a travaillé avec différents Professeurs et Maîtres de Qi Gong.
Il développe un Qi Gong libéré et l’approfondissement du mouvement spontané, qu'il utilise pour une évolution vers le bien-être tant physique que psychologique.

Fei (le Poumon)

et Da Chang (le Gros Intestin)

Le Poumon

Fonctions

1. Il Gouverne le QI et la Respiration

2. Il a une fonction de Descente et de Diffusion

3. Il mobilise et règle la Voie des Eaux

4. Il Gouverne la Surface du Corps

5. Il s'ouvre au nez et se manifeste dans les cheveux.