Cours et Ateliers de Qi Gong et Énergétique à BAGNEUX (92)

LES COURS SONT ASSURES EN LIGNE SUR LA CHAINE PRIVÉE YOUTUBE . DURANT LE CONFINEMENT POUR VOUS INSCRIRE ENVOYER UN PETIT MOT A CETTE ADRESSE MAIL qigong.bj@yahoo.com

Cours et Ateliers de Qi Gong et Energétique

Cours et Ateliers

de Qi Gong et Energétique

à BAGNEUX (92)

Gymnase ROMAIN ROLLAND

REPRISE DES COURS LE 15 SEPTEMBRE 2016 20H30-22H

Harmonie Esprit- Corps est une association.

Elle propose des activités dans le domaine de l’énergétique, que ce soit par l’approche de disciplines corporelles énergétiques internes ou externes (Dao Yin Fa, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yogas, relaxation, mouvement spontanée, mouvement corporel libre), ou par d’autres pratiques énergétiques (en relation avec les pierres, les couleurs, les sons, la méditation).

Au sein de l’association, vous pourrez découvrir différentes approches qui vous permettront de prendre soin de vous, de garder ou retrouver votre équilibre, à la fois sur le plan physique et psychique.

Harmonie Esprit-Corps s’inscrit dans une démarche de partage et de convivialité.

Venez essayer ! Votre premier cours est sans engagement !

Inscription possible en cours d’année

FORUM avec démonstration à BAGNEUX le 24 septembre 2016

Harmonie Esprit-Corps propose des activités dans le domaine de l'énergétique, que ce soit des disciplines corporelles énergétiques internes ou externes (Qi Gong, Yogas, relaxation, mouvement spontané, mouvement corporel libre), ou d'autres pratiques énergétiques (en relation avec les pierres, les couleurs, les sons, la méditation).

Au sein de l'association, découvrez ces différentes approches qui vous permettront de prendre soin de vous, de garder ou retrouver votre équilibre, à la fois sur le plan physique et psychique.

Harmonie Esprit-Corps s'inscrit dans une démarche de partage et de convivialité.

Venez essayer ! Votre premier cours est sans engagement !

Inscription possible en cours d'année.

LES ACTIVITES

REPRISE : JEUDI 15 SEPTEMBRE 2016 de 20h30 à 22h00

Activités assurées du 15 septembre 2016 au 25 juin 2017

Hors jours fériés et vacances scolaires.

¶ Cours de Qi Gong le jeudi, de 20h30 à 22h00

Qu’est-ce que le Qi Gong ?(prononcer « Tchi Kong »)

Discipline de bien-être, issue de la tradition chinoise.

Basée sur le mouvement,

La respiration,

Le relâchement de l’esprit dans l’attention.

 

cliquez ici pour accéder au calendrier des cours et ateliers

Qi Gong signifie à la fois le travail du pratiquant sur son énergie et, réciproquement, le travail de l’énergie mobilisée par le pratiquant sur lui-même. Cette pratique repose sur une approche globale visant à l’harmonie du corps et de l’esprit. Elle peut permettre de :

¶ Favoriser l’élimination du stress et des tensions

¶ Améliorer la conscience du corps, être à bon escient plus détendu ou plus énergique

¶ Ouvrir la conscience à son environnement naturel et humain.

Lieu :

¶ Gymnase Romain Rolland, rue de la Fontaine, Bagneux (92)

Tarifs :

¶ 30€ d'inscription : adhésions à l’association et à la fédération EPMM-SportPourTous et assurance. Montant à inclure au premier chèque de règlement des cours.

¶ 180 € de participation aux cours du jeudi, payable en 3 fois 60 €, débités à chaque trimestre.

Tous les règlements sont à effectuer par chèque à l’ordre de « Association Harmonie Esprit Corps »

Inscription :

¶ Inscription dans les cours ou par courrier au siège de l’association :

HEC c/o D. MERCIER, 7 Square Léo Ferré - 92220 Bagneux

¶ Il est obligatoire de présenter un certificat médical attestant pouvoir pratiquer le Qi Gong.

¶ L'inscription n'est valide qu'après avoir rempli la fiche de renseignements et déposé les chèques de règlement et le certificat médical.

Les dossiers d’inscription ne seront acceptés que s’ils sont complets.

Le nombre de places étant limité, prévoyez à l’avance votre inscription

…et donc votre visite médicale !

Matériel :

¶ La pratique se fait dans une tenue souple (type jogging, caleçon en coton) qui ne serre pas la taille, et avec des chaussures légères (chaussons de gymnastique) ou en chaussettes. Eviter montre et bijoux.

¶ Prévoir un tapis de sol personnel.

Apporter un plaid pour la relaxation, une bouteille d’eau.

Les Qi Gong Enseignés

Dao yin

wu dang

5 elements

SHAOLING

BOUDHISTE

TAOISTE

Les Qi Gong sont enseignés par  JACQUES BOUDET

Jacques BOUDET

Pratique des techniques énergétiques depuis plus de 35 ans et a travaillé avec différents Professeurs et Maîtres de Qi Gong. Il développe un Qi Gong libéré et l’approfondissement du mouvement spontané, qu'il utilise pour une évolution vers le bien-être tant physique que psychologique. Il a été formateur des enseignants de Qi Gong à l'Institut Européen & Puis International de Qi Gong,

Il est formateur à l’école de Qi Gong du Luxembourg

Professeur de Qi Gong diplômé de la FEQGDA, de l'IEQG (Institut Européen de Qi Gong) et de l'école Les Temps du Corps validée par l'Hôpital du Qi Gong médical de la province de Hebei et par l'Université d'Education Physique de Pékin.

Jacques est également professeur de Yoga, Relaxologue, et a étudié l’ostéopathie.