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13 juin 2011 1 13 /06 /juin /2011 17:25

 

 

 Voici une technique nommé « touché par le divin. »

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ascens.gif

Je l'utilise quand tout va mal et que je veux me ressourcer.

1-Tenez-vous debout, les genoux un peu pliés. Les pieds légèrement
plus écartés que les épaules.

2-Frottez vos mains ensemble.

3- Prenez quelques bonnes respirations.

4- Levez les mains vers le ciel. Un peu comme si vous faisiez un «
V » avec vos bras. Imaginez un athlète qui vient de gagner.
Regardez vers le ciel. Étirez-vous vers le ciel.

5- Restez quelques instants comme ça.

C'est juste mon expérience, mais j'ai vraiment le feeling d'être en
connection avec le ciel. Si vous restez comme ça quelques instants,
vous allez ressentir une belle énergie vous envelopper.

6- Prenez cette énergie, et ramenez vos mains sur le milieu de
votre poitrine. Formant un triangle avec vos mains. Un peu comme on
fait une prière.

7-Vous allez ressentir le touché divin. Prenez quelques instants
pour en jouir. Vous pouvez ensuite mettre vos mains où vous avez
besoin de guérison et/ou aide.

Si vous faites du travail de guérison, vous pouvez utiliser cette
méthode. C'est comme si vous faisiez descendre sur vous de
l'énergie apaisante et bienfaisante. Vous pouvez ensuite
l'utiliser.


Amusez-vous.

Partagez cette information comme bon vous semblera.



Olivier
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Présentation

  • : Le blog de ARASQIGONG.COM
  • : La relaxation anti-stress est un art de santé basé sur les mêmes principes que l'acupuncture et utilise des éducatifs du Qi Gong, Tai Chi, Dao Yin, etc. Il s'agit d'une gymnastique lente, accompagnée d'un travail mental d'attention, de détente et de respiration. Ses effets non seulement corrigent les blocages physiques, mais aussi pacifient les émotions, étroitement associées à nos organes. Son but est donc de rétablir dans le corps une circulation énergétique fluide.
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  • Jacques BOUDET
Enseignant de Qi Gong et formateur

Enseigne les techniques du bien-être
Yoga - Qi Gong - Relaxation
Relation d'aide

- Depuis trente  ans dans le milieu associatif, Maisons des Jeunes et de la Culture, Maisons de quartier. ;
  • Jacques BOUDET Enseignant de Qi Gong et formateur Enseigne les techniques du bien-être Yoga - Qi Gong - Relaxation Relation d'aide - Depuis trente ans dans le milieu associatif, Maisons des Jeunes et de la Culture, Maisons de quartier. ;

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